妊娠期出现身上瘙痒的情况该怎么办

 　　妊娠期出现身上瘙痒的情况该怎么办。在怀孕期间身上痒是比较常见的一种症状的，但是可能准妈妈们比较害怕，不知道应该要如何处理这种情况，所以这里小编给大家说缓解身上的皮肤瘙痒的办法。

　　缓解方法一：禁止抓挠

　　瘙痒让人有抓挠的冲动，但是这不可取。由于皮肤组织纤细，一旦抓挠，其表皮会受损，留下血痂。由于血痂处的皮肤会变厚，色素的沉积多，反而会导致瘙痒感加剧，此外还会出现溃脓的现象，引起局部的感染。

　　缓解方法二：放松心情

　　焦虑是准妈妈在孕期的写照，如果皮肤有痒痛感，会将紧张感放大，加剧体内激素分泌的紊乱，使得痒痛感更加强烈，因此准妈妈们不要过于担心，以平常心对待，调节好情绪，才可缓解症状。

　　缓解方法三：药物治疗

　　大部分准妈妈会“谈药色变”，因为一些药物对会对体内的胎儿有影响，一般很少有女性在孕期服用药物。其实孕妇妈妈们大可放心，不是所有的药物都会有明显的副作用，在医生的指导下，可选用一些安全系数较高的药物。

　　缓解方法四：注意饮食

　　有些食物很容易引起人体皮肤的异常反应，因此瘙痒感出现时，准妈妈要注意自己的饮食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其会使得反应区的感觉更强烈。过敏源食物，如海产品等不要贪吃，它们可能会加剧皮肤的瘙痒感，此外对金属，花粉等物质有不良反应的妈妈也要留心。

　　缓解方法五：穿衣合理

　　孕妈妈要注意自己的衣服材质的选择，纯棉的衣服化学物质较少，能有效减少对皮肤的刺激，此外衣服宽松也能降低对瘙痒区的摩擦。夏天时，衣服的清洁要注意，避免汗渍的出现，冬天时，皮肤不要直接接触纤维材质的衣料，而且贴身衣服要勤换洗，减少细菌滋生。

　　妊娠期不应该自己乱用药物的，以免对胎儿造成影响，但是严重的建议在医生的指导下积极的配合为好，不能耽误了病情的治疗的，注意日常的方法为好的，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的。

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