戚薇产后复出 细说产后如何护理脱发

　　戚薇产后复出 细说产后如何护理脱发?2015年04月20日，刚当妈妈三个月，戚薇就复出了，亮相上海股交中心，以某品牌CEO身份出席上市挂牌仪式现场中的她十分靓丽，活动现场中的她十分靓丽，一头浓密秀发更是让人印象深刻，戚薇是如何护理产后脱发的呢?

　　1、保持一个好的心态很重要。越是紧张，皮下血液循环越弱，毛囊得到的营养越不足，脱发现象就会加剧。所以学会放松自己很重要。

脱发症状图

　　2、不要减少洗头次数。有些妈妈遇到产后脱发，就不敢洗头了。在她们的认识中，洗头会引起脱发，尽量减少洗头的频次。这样是不对的，产后脱发不是洗发引起。洗头频次要根据头皮出油情况、头皮和头发脏的程度来决定。

　　3、头部做定期的按摩。这样做可以促进头皮血液循环。用牛角梳或木梳，每天坚持梳头皮100-200下。推荐阅读：早秃

　　4、产后不要节食。有些妈妈因产后发福，就吃减肥药或节食来减肥。这样或多或少加重脱发情况。合理饮食很重要，荤素搭配，以清淡为主。多吃水果蔬菜。适量补充蛋白质。

　　文章标题拼音：qiweichanhoufuchuxishuochanhouruhehulituofa

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!