一言不合就脱发，青丝难留

 　　一言不合就脱发，青丝难留。一头乌黑发亮的头发，总是会给人增加一点色彩的，但是现在，有很多人都在受到脱发的烦恼，头发稀少，自己的形象也会大打折扣。但是，脱发真的那么无药可救吗?下面就让小编来拯救青丝难留的朋友们吧!

　　一：民间小方法：

一言不合就脱发，青丝难留

　　1.生姜。将生姜入酒浸泡2-3日后，取出切下一片，在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,以切面摩擦患处，可促进头发生长，连用一周或见效为止。姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。

　　2.食醋。食醋150毫升,加热水200毫升。趁热洗头,每日1次。常洗见效。

　　3.椒500克,生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次

　　二：日常生活方面：

　　1.饮食方面。.应少食动物脂肪丰富的，甜食及辛辣食物也尽量少吃。.多吃富含维生素A和维生素E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，苋菜，西兰花等。

　　2.作息习惯。生活有规律，注意劳逸结合，加强体育锻炼。

　　3.适当减压。平时不要给自己太大压力，

　　留住青丝并不难，只要你找对正确的方法，加上日常生活中，养成良好的作息习惯，青春，总是会离你慢点，在慢点。。。

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