经常脱发是什么原因造成的呢

 　　经常脱发是什么原因造成的呢?日常生活中，脱发是很普遍的一个问题，可是严重脱发的时候大家就应该注意了，那么都有哪些原因会造成脱发呢?

　　原因一、不良的饮食习惯。饮食结构发生了变化，若谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

　　原因二、压力过大。现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经功能紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

　　原因三、养护不当。过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、劣质的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，从而引起脱发。

　　建议脱发的朋友用科学手段进行治疗，同时还要注意在平时生活中做好各项养护工作，养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，才有利于脱发症状的缓解。

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