皮肤瘙痒吃什么好

　　皮肤瘙痒吃什么好?引起人体皮肤瘙痒的原因有很多吗，其中排在首位的非饮食莫属。青岛皮肤病研究院专家说，其实，生活中有很多皮肤病都跟一是有着千丝万缕的关系。皮肤瘙痒常常因为皮肤过敏引起的皮肤瘙痒症导致。因此，皮肤瘙痒症也属于一种常见的皮肤病。对于皮肤瘙痒吃什么好，青岛皮肤病研究院专家说，皮肤瘙痒吃蜂蜜、排骨汤，增加各种维生素的摄入等等。

皮肤瘙痒怎么回事

　　具体说来，对皮肤瘙痒有益的食物主要有以下几种：

　　1、蜂蜜——抗敏润肺

　　在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季 节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

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　　2、增加各种维生素的摄入。维 生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂 等。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生 素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

　　3、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

　　4、排骨汤——解毒润燥。猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教 授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的较好烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。>>>>推荐阅读：皮肤瘙痒病有哪些症状特点

　　在对皮肤瘙痒吃什么好，有所了解的基础上，如果长期皮肤瘙痒通过饮食无法调理怎么办?青岛皮肤病研究院专家建议您及时治疗。

　　青岛皮肤病研究院专家组在治疗皮肤瘙痒中形成了一套完整而独特的治疗方案——“中西医结合疗法”，治疗皮肤瘙痒。专门针对不同类型的皮肤瘙痒，或急或缓，或祛或补，通过中西药结合使用，通过逐步缓解皮肤瘙痒症状，消除皮肤瘙痒病源，逐步达到由内而外，缓步推进，最终治愈皮肤瘙痒疾病。

　　温馨提示：相信通过上述介绍，您对皮肤瘙痒吃什么好应该有了一个较为明确的了解，同时，专家提醒，皮肤瘙痒如果不及时治疗还会对身体产生较大的危害，因此，一旦患了皮肤瘙痒，专家建议您及时去正规医院就医。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详情。

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