怎么缓解皮肤瘙痒症状

　　皮肤瘙痒确实让人难以忍受，引起皮肤瘙痒的原因也比较多，不同病因引起的皮肤瘙痒，临床上治疗也是不同的，青岛皮肤病研究院专家介绍说，患者可以通过一些生活护理措施来缓解皮肤瘙痒症状，不过要注意的是，这也只是缓解症状，无法彻底根治皮肤瘙痒，要想根治还需要接受正规的治疗。那么具体来讲怎么缓解皮肤瘙痒症状?以下是权威皮肤病医院专家的详细介绍：

怎么缓解皮肤瘙痒症状

　　首先认识：皮肤瘙痒病因是什么?专家介绍包括内因和外因。

　　导致皮肤瘙痒的内因是指一些疾病所引起皮肤瘙痒的情况。如糖尿病、败血病、高血压、尿毒症等。真多这些疾病所引起的皮肤瘙痒，只要及时治疗原发性疾病，就能消除皮肤瘙痒的情况。而引起皮肤瘙痒的外因则是我们日常生活中所接触到的粉尘、污染物、细菌、汗液等的外界刺激。由于外因的种类非常多，因此想彻底消除并不是件容易的事。

　　1、保持良好的个人卫生习惯。尽量两天洗一次澡，每次洗澡时间不应超过20分钟，选择适当的温水洗澡。坚持体育锻炼，增强我们身体的抵抗能力。勤洗换衣物，穿较为宽松且面料不宜过硬的衣服较好。

　　2、选择适合自己肌肤的化妆品和洗漱用品。人体的皮肤表面有着一定的PH值，每个人的皮肤表面PH值是有些不同的，选择不适当的香皂等洗漱用品，会影响我们的皮肤表面PH值的天然屏障。因此，选择香皂等洗漱用品也是很讲究的。

　　3、注意饮食习惯。平时要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪及腥辣食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

　　4、内在调理。要充足的睡眠和良好的心理。专家提醒，心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。同时，瘙痒难忍时可外用烊速消，不要用手抓搔。过度抓搔会使皮肤苔藓化。也不要用热水烫，因为毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度，使瘙痒更加剧。>>>>>不想看文字，点击这里直接与专家一对一交流

　　青岛皮肤病研究院专家组在治疗皮肤瘙痒中形成了一套完整而独特的治疗方案——“中西医结合疗法”，治疗皮肤瘙痒。专门针对不同类型的皮肤瘙痒，或急或缓，或祛或补，通过中西药结合使用，通过逐步缓解皮肤瘙痒症状，消除皮肤瘙痒病源，逐步达到由内而外，缓步推进，最终治愈皮肤瘙痒疾病。

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