平时怎么预防皮肤瘙痒?青岛皮肤病研究院专家介绍说，皮肤瘙痒是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。临床上可分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒，在平时肝肾疾病、恶性肿瘤、以及精神性因素也可引起瘙痒，过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥而产生瘙痒。瘙痒为阵发性、痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。病人常用手抓挠不止;继发性皮损：因抓挠过度而发生抓痕、血瘀，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。因此在平时积极的预防皮肤瘙痒的出现就显得极为重要。
那么，平时怎么预防皮肤瘙痒?下面就为大家详细介绍一下。
1.减少洗澡次数：平日里洗澡不要过于频繁，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
2. 注意穿着：内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
3. 保持良好的心态：精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
4. 注意饮食：戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
5. 保持良好的生活习惯：生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
专家提醒：以上所描述的就是平时怎么预防皮肤瘙痒，希望大家能多多注意，皮肤瘙痒是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因，所以皮肤瘙痒患者在平时要尽早的到正规的皮肤病医院诊断，根据病因病情采用适合自己的科学方法治疗，不要盲目的使用药物或疗法，以免方法不对症，使病情加重，耽误了较好的治疗时机和效果。<<<<<<<<<<<<<<<<得了皮肤瘙痒怎么办
温馨提示：青岛皮肤病研究院是一家专门治疗皮肤瘙痒等皮肤病的权威医院，医院采用的“中西结合疗法”专门针对不同类型的皮肤瘙痒，或急或缓，或祛或补，通过中西药结合使用，通过逐步缓解皮肤瘙痒症状，消除皮肤瘙痒病源，逐步达到由内而外，缓步推进，最终治愈皮肤瘙痒疾病。另外，我院为了尽快帮助患者摆脱疾病困扰，特别免费开设在线咨询服务。如您有更多关于此方面的问题，一定要点击一下在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话0532-86131010，我院专家将在线为您解决疑难，让您彻底恢复健康!
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