晚上睡觉身上痒怎么回事

　　青岛皮肤病研究院的专家介绍说皮肤瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒二五皮肤损害的一种皮肤病，有局部或者全身性的瘙痒，一般多伴随着其他疾病而出现的一种症状。

　　夏季因为天气闷热潮湿，被褥容易滋生细菌，再加上人在夏天容易情绪烦躁、思维紊乱、爱发脾气、容易忘事、心境低落、对什么事情都不感兴趣等，导致睡眠不好，刺激大脑中枢。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤疾病，是一种皮肤神经官能症，临床上将皮肤瘙痒又称为瘙痒症。

　　晚上睡觉的时候出现全身皮肤瘙痒症一般跟自己的日常生活中的一些不良习惯有关：

　　饮食不合理：夏季是一个燥热的天气，提醒人们饮食要注意尽量的清淡，不吃辛辣、油腻的食物，患者需要选择多吃一些新鲜水果和蔬菜。男性患者注意戒烟戒酒。

　　洗澡过于频繁：夏季天气炎热，很多人频繁洗澡，更甚者一天两三次。夏季要保持自己的卫生习惯，但是洗澡时不要太勤，注意不可大力的揉搓皮肤。洗澡时，尽量的使用温水，不可以使用太冷或是太热的水来进行冲洗皮肤。

　　穿着过于束身：夏季在选择衣物上面尽量的选择一些宽松、舒适和贴身的衣物来进行穿着，不要穿的过于束身，以免由于摩擦而带来皮肤瘙痒。

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