专家教你几招预防冬季皮肤病瘙痒症

 　　专家教你几招预防冬季皮肤病瘙痒症。冬季皮肤瘙痒症在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰，造成的影响是很大的所以预防才是主要的，我们应该怎么做呢。

　　方法一：注意洗澡次数和水温

　　洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

　　方法二：注意不能长期呆在干燥的空气里

　　注意调整空气湿度，冬季家里使用暖气，建议室温不要过高，18至24度为宜，可适当通过加湿器调节屋内的空气湿度。

　　方法三：注意补充营养

　　注意营养均衡，饮食宜清淡，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，不饮酒，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　方法四：尽量不使用碱性沐浴露

　　沐浴时选用刺激性小的洗浴用品，如婴儿沐浴液，切勿使用碱性大的皂类。沐浴的水温不宜过热，洗完后可擦一些护肤霜，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

　　方法五：穿衣尽量选取纯棉

　　衣着选择以纯棉织品为宜，紧窄的内衣裤及尼龙或化纤的衣物增加皮肤的敏感性，加重皮肤瘙痒。

　　方法六：避免挠抓

　　避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。

　　冬季皮肤会不自觉的发干，所以希望大家一定要注意小编说的以上几点的，一旦发生瘙痒的情况就要注意不能抓挠的，以免刺激皮肤造成更加严重的情况出现，那么我们应该要怎么样才能更好的治疗呢。

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