得了痤疮，该怪罪牛奶吗？

　　爱喝牛奶的女性患痤疮的几率比不常喝的高两成以上，爱喝脱脂奶的人患痤疮的几率比其他人高出四成以上。一直以来科学家都在研究饮食和痤疮的联系，科学家推测，喝牛奶引起痤疮的可能性非常大。

　　痘痘的成因通常不外乎是饮食、激素不协调、压力或是遗传所造成的。一直以来科学家都在研究喝牛奶引起痤疮。之前有研究称爱吃巧克力和高脂肪食物的人容易长痤疮，但是后来这一结论被认定是错误的。接着科学家推测，牛奶和痤疮之间存在一定关联性。针对5万余名25岁到45岁妇女做问卷研究，调查这些女性的饮食习惯，希望了解饮食和严重痤疮的关系。在控制这些女性吃乳酪、吃炸薯条、吃巧克力、喝可乐等饮食习惯后，研究发现，每天喝超过3杯牛奶的女性比每周喝少于一杯牛奶的女性，发生严重痤疮的几率增加22%;若从这两组女性中再筛选出喝脱脂牛奶的女性，结果常喝脱脂牛奶的女性患严重痤疮的几率比其他女性增加44%。

　　喝牛奶引起痤疮，是由于牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，因此导致严重痤疮的发生。因此建议，有严重痤疮问题的青少年应该避免喝牛奶，改喝豆浆，钙的补充则可以用钙片取代。速溶早餐饮料、奶油干酪等食物也会引起痤疮的暴发。因此想要了解更多关于什么物质能够引起痤疮的，请和本院有关医生取得咨询。

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