夏季怎么预防湿疹

 　　夏季怎么预防湿疹。湿疹可发生于任何季节，夏季=也不例外，那么在这个炎热的夏季怎么才能预防湿疹的发生呢，怎么才能远离这种疾病的困扰呢。

　　预防方法一：避免精神紧张和过度劳累。并且要尽量减少苦闷、抑郁、忧虑的情绪，保持阳光的心态。

　　预防方法二：湿疹患者应制止饮酒、咖啡、油炸的食品，饮食应平淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，免得病情“推波助澜”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

　　预防方法三：防止温度变化过快。从热乎乎的屋内踏入冰凉的户外，或从寒气房中进入热水浴，都能引发皮肤病。及时加减衣服，是守护你避免急剧的温度改变的最佳方式。

　　预防方法四：需要外出的话，尽量穿棉质透气的衣服，不要到空气潮湿的地方休息。

　　预防方法五：雨天被淋湿的衣服不继续穿。有些人觉得衣服干了就可以穿，其实不然，衣服被雨水淋湿已经带有菌物了，再穿容易造成皮肤发痒。

　　预防方法六：饮食宜清淡，忌油腻、辛辣食物。一般来说，应以素食为主，保持大便通畅，排出毒素。

　　预防方法七：湿疹是一种皮肤上的易发疾病，患者在得了这种病的时候要防止患部收到强烈刺激，更不要用手抓挠患部。

　　造成湿疹的原因有很多，一定要注意不要因为自己的疏忽造成皮肤疾病，一定要注意日常的卫生与饮食，在医生的指导下使用药物。

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