春季如何预防手足皲裂出现

 　　春季如何预防手足皲裂出现。春季天气干燥，很多朋友都会出现手足皲裂的情况，想要避免这种情况，首先就要做好预防工作。今天小编给大家说下，春季预防手足皲裂的方法，希望能帮助大家更好的去做好预防工作。

　　预防手足皲裂一：积极治疗原有疾病

　　对手足部有皮炎、湿疹、癣菌病、鱼鳞病、掌跖角化病等皮肤病，要积极控制和治疗。

预防手足皲裂一：积极治疗原有疾病

　　预防手足皲裂二：洗手用温水

　　洗手时应该用温水，切不可怕麻烦，直接用自来水冲洗，这样是不利于手部的养护。在天气较暖时，可适当做些户外活动，经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力，注意双手及足部的御寒保暖。

预防手足皲裂二：洗手用温水

　　预防手足皲裂三：多补水

　　到了干燥的春天，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在皮肤干燥更明显。尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，所以平时要多给手部补充水分。

预防手足皲裂三：多补水

　　预防手足皲裂四：饮食注意

　　注意摄取富含维生素A、E及钙、硒、锌等矿物质的绿色蔬菜、瓜果、蛋类、奶类、海产品、杏仁、胡萝卜等。还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

预防手足皲裂四：饮食注意

　　希望以上关于预防手足皲裂的预防方法，能帮助大家更好的去做好预防工作，避免手足皲裂的困扰。

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