冬季手足皲裂该怎么护理

 　　冬季手足皲裂该怎么护理。很多人都会出现手足皲裂的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，冬季手足皲裂该怎么护理，希望能帮助大家更好的去改善手足皲裂的情况。

冬季手足皲裂该怎么护理

　　手足皲裂护理一：饮食要合理

　　维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

　　手足皲裂护理二：避免刺激患部

　　冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

　　手足皲裂护理三：忌水温过高

　　洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。

　　手足皲裂护理四：做好保暖措施

　　在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。洗手时应该用温水，切不可怕麻烦，直接用自来水冲洗，这样是不利于手部的养护。对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很重要。冬天必须穿棉鞋。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱手足皲裂的困扰。

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