预防手足皲裂的措施

 　　预防手足皲裂的措施。很多人都会出现手足皲裂的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防手足皲裂的措施。

预防手足皲裂的措施

　　手足皲裂预防一：按摩手部

　　多注意手足皮肤的保湿、保暖，多按摩手足，促进血液循环。及时修剪过度增厚的角质。

　　手足皲裂预防二：避免刺激

　　注意自我防护，避免接触酸、碱等化学性刺激物。劳动后要及时洗手并擦干，涂上护手霜。

　　手足皲裂预防三：忌水温过高

　　洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。

　　手足皲裂预防四：饮食注意

　　注意摄取富含维生素A、E及钙、硒、锌等矿物质的绿色蔬菜、瓜果、蛋类、奶类、海产品、杏仁、胡萝卜等。

　　希望以上关于预防手足皲裂的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受手足皲裂的困扰。

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