潍坊冬季手脚发生干裂了怎么办

 　　潍坊冬季手脚发生干裂了怎么办。手脚发生干裂的情况大家一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，不能耽误了病情的，注意不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，发生干裂的情况注意及时的护理，避免病情加重。

　　方法一：注意饮食

　　饮食方面，平时应多饮水，补充足够的维生素、钙质和矿物质，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓皮肤衰老。多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。

　　方法二： 注意不要刺激患部

　　在护肤方面，忌用碱性强的洗涤剂和肥皂洗手，忌频繁洗手及水温过高，以防止皮肤油脂丢失，建议最佳水温应在20℃—25℃ 之间，洗完手足后有毛巾擦干，涂抹外用油脂类护肤品，及时锁住皮肤内水分。

　　方法三：注意保暖

　　寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因。因此在严寒的冬季，要特别注意手足的保暖，冬季外出或在室外，应穿戴保暖的鞋袜、手套。经常摩擦手部皮肤，促进血液循环，增强耐寒能力。

　　方法四：多做运动，注意防寒

　　在平时要多做些室外活动，特别注意足部的防寒保暖，经常摩擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。

　　方法五：使用芦荟胶

　　芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷，敷的时候可以在外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗干净，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

　　手脚发生了皲裂的情况大家一定要注意不能盲目的处理的，注意方法为好，不能耽误了病情的，注意日常的护理是很重要的，不能因为自己的疏忽造成疾病的困扰的，及时的护理避免更加严重的情况的。

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