威海皮肤病医院对于白癜风患者的护理

 　　威海皮肤病医院对于白癜风患者的护理。白癜风在生活中也是不少见的，但是很是影响美观，给患者造成了很大的影响，那么白癜风患者除了要积极的治疗外，还要注意护理方面。

　　护理方法一：作息时间上注意

　　随着时代节奏的加快，人们的夜生活越来越丰富，很多人习惯于熬夜，很晚才睡觉。患有白癜风的患者尽量不要熬夜、晚睡。尽量保持规律的作息时间，以免造成白癜风的恶化。

　　护理方法二：睡眠充足，防风防寒

　　冬至前后，白癜风患者要睡好“子午觉”，除了保证夜间睡眠，午饭后可适当打个盹，但要避免睡时着凉。其次，要注意防风防寒。再次，冬至节气宜在白天多晒太阳，以利阳气的生长。

　　护理方法三：补充微量元素

　　白癜风患者体内的微量元素缺乏，因此日常生活中需要食用适当的食物来补充身体所需的营养元素。人体需要铜、铁、锌等元素，该类元素缺乏易导致健康问题。一般田螺，河蚌，坚果以及菌类食物富含钙锌等元素，因此适合食用。

　　护理方法四：注意心理调节

　　重视心态情绪的调节，保持乐观精神，避免长期处于紧张、焦虑状态。注意劳逸结合，避免精神压力。

　　护理方法五：避免外伤

　　避免皮肤外伤及机械刺激，衣服宜宽松、舒适。贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，避免过紧。适当照射阳光，防止暴晒，阳光强烈时做好防晒措施。

　　护理方法五：起居有常，不妄作劳

　　在起居上，白癜风患者应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动，同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。

　　白癜风患者的饮食需要注意不要盲目的治疗，在医生的指导下积极的配合为好，不要盲目的进行，在治疗的同时注意护理好自己的肌肤为好，注意饮食与休息对病情的帮助是很大的。

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