如何有效的防止雄激素性脱发

 　　保持饮食平衡：现代医学研究证明，长期，过量食用高糖，高脂肪，辛辣食物，酒精，容易防止头发生长，甚至引起脱发。而富含多种维生素，矿物质和蛋白质高的蔬菜，水果，及其他水产食品，能够帮助维持人体血液PH值，促进头发生长。

　　科学防脱：防脱发洗发水应选择合适的防脱发产品，洗发水和水的温度在30度到40度之间的较好。洗完后，可用粗毛巾轻轻拍打，但不要擦，较好让头发自然干。选择含有防晒物质的头发护理产品。

　　坚持每天按摩头皮：它能调节皮脂腺分泌，促进血液循环，营养细胞，使毛发生长，促使污物从毛孔中排除出来。

　　摆脱心理困扰：面对现实的各种压力，可以选择更换环境，自我语言激励等等方法来减轻压力，从而化解各种不良情绪，让心情愉快.精神愉悦。

　　在日常生活中一定要注意以上的预防措施，有效的预防雄激素性脱发。如果您还有其他的问题需要解答，欢迎您拨打我们的热线电话：0532-86131010或者直接在线QQ：860393899联系我们。

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