荨麻疹是一种过敏性皮疹,发生迅速、有剧痒,可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。荨麻疹发病的原因之一是与饮食习惯有关,某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素,但是每个人不宜吃的食物是不同的,这里所说的只是大致的范围。
长期从事荨麻疹治疗研究的专家介绍说,对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人,应尽量避免以下食物:
1、避免食品添加剂:应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话,可到医院去做过敏源试验,明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。
2、避免食“发物”所谓“发物”,就是指动风生疾、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重新病。常见的发物有肉类,如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉,鹅肉;有水产类,如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类,如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类,如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类,如葱、姜、蒜、椒之类。
3、此外,养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量,避免过饥过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质,同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物,会明显降低胃肠道消化功能,食物得不到充分消化,变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内,从而增加过敏发生的机会。
4、当然,荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物,新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能降低血管通透性,减少渗出及局部水肿,对减轻荨麻疹症状有好处。
专家提醒:荨麻疹在治疗过程中和康复以后都要注意饮食,以免加重病情或引起病情反复。治疗荨麻疹要接受正规专科医院的系统化规范化治疗,不要自行用药,以免延误治疗时机甚至加重病情。点击以下链接可以找专家在线咨询。祝您早日康复。
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