荨麻疹主要是是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，那生活中荨麻疹要怎样护理?下面就由青岛皮肤病医院的专家为您详细解答：
生活中荨麻疹要怎样护理?我省著名皮肤病专家杜文广主任介绍说荨麻疹护理要注意一下几个方面：
1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。
2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等。
3、多休息，勿疲累，适度的运动。
4、 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
5、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
6、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
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温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院的专家对“生活中荨麻疹要怎样护理”的详细解答，专家提醒生活治疗中可以多加注意。有类似病因表现时，一定要及时治疗，以免病情发展严重，给自身肌肤带来损害。如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。
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