荨麻疹患者的保健方法都有哪些?

　　荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似，但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。那么荨麻疹患者的保健方法都有哪些?下面就由青岛皮肤病医院的专家为您详细解答。

　　荨麻疹患者的保健方法都有哪些?我省著名皮肤病专家杜文广主任介绍说荨麻疹保健要注意以下几个方面：

　　1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺 (过敏原 )，反而会更恶化。

　　2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

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　　此外，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命 C与 B群，或是 B群中的 B6。平时多吃些碱性食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

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　　温馨提示：以上是青岛皮肤病研究院的专家对“荨麻疹患者的保健方法都有哪些?”的详细解答，如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

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