皮肤是人体防御的领先道防线，因此保护好皮肤是对我们身体健康的关键所在。皮肤既然是领先道防线，那么皮肤肯定是受到各种疾病的纠缠，其中就有荨麻疹。荨麻疹不仅对皮肤有影响，同样也给我们带来其他部位的伤害。对于荨麻疹，大家一定要在饮食上多加注意，有助于缓解自己的病情。
荨麻疹患者饮食要注意的问题：
一、若是鱼虾类食物所致，可用紫苏。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
二、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。荨麻疹的原因各式各样，也有许多个案原因不明。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用一些药物和食品，如疫苗、异种血清、输血、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等药物，食物如鱼、虾、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。
三、慢性荨麻疹可以多吃芝麻。皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
四、发疹严重时应禁食的东西。汉方认为会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。
专家推荐：通过中医辩证分型荨麻疹，依据证型及病变特点，针对病情的判断与药物的搭配使用，精心组方、科学提取有效成分，采用中西医结合内调外治，作用于荨麻疹发病部位及发病本质，去除过敏原、恢复体内阳平阴秘状态，可有效治疗荨麻疹。
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