夏季谨防荨麻疹

 　　夏季谨防荨麻疹。夏季的到来让很多朋友都比较担心荨麻疹的问题，夏季是荨麻疹的高发期，做好预防成了我们的主要工作，预防工作主要有哪些呢。

夏季谨防荨麻疹

　　预防方法一：注意卫生，避免不良刺激

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

　　预防方法二：平时生活当中加以注意，注意观察自己发病与进食之间的关系。

　　预防方法三：春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起。在四季交替和气候急剧变化时，要尽可能避免风、雨、干热、日晒、湿冷等外邪侵袭。

　　预防方法四：饮食中注意避免发物

　　预防荨麻疹饮食中也需要多加注意，日常要注意少吃发物。常见的发物比如蘑菇、水产品、竹笋、桃子、公鸡肉等，这些食物有的易生热，也容易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

　　预防方法五：居室要经常清洁，可用干净湿布擦净家具和地板上的尘土，不要铺地毯，因为室内灰尘中常含有肉眼看不到的尘螨，如果随灰尘被吸入体内，易引起过敏。

　　预防方法六：在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免冷暖、风雨、干湿等外邪侵袭，还应预防吸入易过敏的物质。

　　预防方法七：保持健康心态，提高身体抵抗力

　　慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。

　　预防方法八：注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。

　　预防荨麻疹的工作很重要，一旦发病了也不要着急，及时的对症治疗，也不要着急上火，保持心情的放松对病情有好处。

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