冬季做好荨麻疹的预防工作

　　冬季已经悄悄的来到我们的身边，随着天气的变冷，一些疾病随之来临了。专家提醒：冬季是荨麻疹的高发季节，给患者们造成很大的心理压力和精神负担。所以，在冬季的来临，除了要注意防寒，还需要在日常生活中，做好荨麻疹的预防工作。

　　荨麻疹是一种比较常见的过敏性皮肤病，俗称"风疙瘩"、"风团"、"风包"。多半呈急性，风团骤起骤落，来去匆匆，消后无痕迹，但发作时非常痒，严重时还可伴有发热、气喘、恶心等症状。荨麻疹的病因比较复杂，其过敏源既可来自体内，也可来自外部。在诸多外部原因中，寒冷是最常见的诱发因素所以荨麻疹的俗称多与"风"有关。冷风、冷水导致的荨麻疹又称"寒冷性荨麻疹"，这在冬天有风的日子，最易发生。

　　寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。但是，寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，在寒冷季节，只要被寒风刺激或浸入冷水，数分钟后，局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团。所以，有过皮肤过敏史，尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意预防寒冷性荨麻疹。点击了解：引起荨麻疹的病因有哪些

　　首先要注意收听收看天气预报节目。当有冷空气特别是"寒潮"来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。

　　其次，寒冷时节要注意皮肤保健。洗澡时勿用碱性强的肥皂，其它浴皂也不要使用过频，以避免皮脂过分丢失。

　　第三，平时要参加体育锻炼。提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼，具体方法是：逐渐地降低洗脸水的温度，由热水洗脸变为温水洗脸。据青岛皮肤病研究院的专家介绍，这也是皮肤的一种"脱敏疗法"，且简单易行，对预防或治疗寒冷性荨麻疹有一定效果，但水温不可太低，不能低到有冰凉的感觉，否则可能适得其反。

　　此外，青岛皮肤病研究院医生还提醒说，过敏体质的人在生活上要特别注意，尽量选择无食物添加剂、防腐剂食物，尽量避免吃海鲜，烹饪时尽量选择优质油、盐等调料。

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　　温馨提示：荨麻疹是很常见的皮肤病，占了皮肤科门诊病人的20-30%。荨麻疹虽然少有严重并发症，但是严重影响患者的生活质量，而且会反复发作，所以患者还是应予以重视，进行规范的治疗。如果有其他疑问，可登陆青岛皮肤病研究院的官方网站(http://www.dcpfb.com)进行在线咨询与预约，我院专家一定会给您一个满意的答复，祝您早日康复。

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