如何预防胆碱能性荨麻疹?

　　如何预防胆碱能性荨麻疹?胆碱能性荨麻疹是由于末梢神经释放乙酰胆碱引起的小风团皮肤病。它是胆碱能性或热反射性荨麻疹，在物理性荨麻疹中排第二位，仅次于皮肤划痕症。如何预防胆碱能性荨麻疹?

　　据专家统计，本病在皮肤科门诊中占0.2%-0.7%，在各型荨麻疹患者中占5%-8.6%。病因是由于运动导致身体发热，使汗腺神经与腺体连接处受刺激，通过胆碱能传入纤维，使交感神经兴奋性增高，刺激支配汗腺分泌的胆碱能神经纤维，释放乙酰胆碱，使血管扩张和汗腺分泌。皮损表现为1-3mm直径小风团，周围有轻重不等的反射性红斑。风团多局限于毛囊之间。风团持续约20-60分钟，个别患者可长达3小时。风团有瘙痒或轻度痛感。

　　当然，除药物治疗外，还需要杜绝发病诱因，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。因此，预防荨麻疹需要格外注意饮食卫生等问题。

　　另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。除此之外，还应注意如下事项：

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　　(1)避免使体温上升，如泡热水浴、桑拿浴。

　　(2)忌吃辛辣食品、饮料、饮酒等。

　　(3)调整情绪，不要激动，工作放松，不要紧张。

　　(4)避免剧烈运动、跑步等。

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