孕期如何预防荨麻疹?

　　孕期如何预防荨麻疹?孕期荨麻疹预防措施?荨麻疹是比较常见的皮肤病，其中孕妇发荨麻疹的也不在少数，给孕妇患者带来极大的困扰和不便。因此，懂得孕期如何预防荨麻疹尤其重要。我们请青岛皮肤病研究院皮肤病专科专家为我们提供建议。

　　荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相近，但非同一疾病)，是一种常见的皮肤病，孕妇也比较多见。其原因很复杂，有可能是接触性的化学物质、空气中的尘蹒、蚊虫叮咬、食物、药物、气温、情绪、压力、疲劳，甚至是荷尔蒙都有关联，每个人的情况会有些不同，不一定都属于过敏体质，不一定每个人都对海鲜或蛋、奶过敏，也不一定都会有抗生素类药物的过敏反应，这完全是因人而异的。

　　化验可以帮您找出过敏原，但过程相当繁复，并且大多数的人即使做减敏试验后仍然找不到答案，所以最终还是要靠自己从生活的经验中一点一滴的去慢慢观察，找出发病的时机与频率，与生活中的某个细节相近，并且避免去接触它，从经验法则中去除过敏原。此外，胃肠功能紊乱、内分泌功能失调、代谢障碍、神经精神创伤等也可能引起荨麻疹。

　　孕期如何预防荨麻疹?

　　1.减少与过敏原接触。要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系，所以预防应从怀孕开始;妇女如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这种过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应。

　　2.调整饮食。有过敏体质的孕妇，自怀孕的第4个月起，就必须调整饮食，尽量避免摄取容易引发过敏的食物，多吃新鲜、含蛋白质多的食物。

　　3.建立良好的健康生活习惯。准妈妈勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中，并应避免过度使用清洁剂。

　　4.避免刺激皮肤。准妈妈要减少肚皮上清洁用品的用量，并且在沐浴之后，在腰、腹处涂上一些乳液，同时避免穿着闷热不透气的衣物。

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