立秋怎么预防荨麻疹

 　　立秋怎么预防荨麻疹呢?荨麻疹是一种易反复发作的慢性皮肤疾病，发病时瘙痒难忍，用手越抓越严重，很多人深受其害，秋季是荨麻疹的高发期，那么到底怎么样才会让荨麻疹离我们越来越远呢?小编告诉大家一些日常应对荨麻疹的办法吧!

　 远离过敏原

　　注意饮食

　　注意卫生

　　注意休息

立秋怎么预防荨麻疹呢

　　1、远离过敏原。患者可以根据自身荨麻疹的情况查找过敏原，吸入式的过敏原，比如：花粉、灰尘、螨虫等;食入式的过敏原，比如：牛奶、酒精、水果等;接触式的过敏原，比如：肥皂、细菌等;注射式的过敏原，比如：青霉素等药物。

　　2、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。所以荨麻疹患者需要注意清淡饮食，食物搭配尽量简单，以减少过敏原进入体内的机会，并大量饮水，以促进过敏原的排泄。

　　3、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

　　4、注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。

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