得了荨麻疹该如何护理

 　　得了荨麻疹该如何护理呢?近来天气愈加炎热，荨麻疹更加多发，那么得了荨麻疹我们该怎么护理才会不让病情加重呢?小编给出大家一些建议。

得了荨麻疹该如何护理

　　1、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。

　　2、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。

　　3、不要去抓，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　4、病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

　　5、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　6、心情好抗过敏能力就强：慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，得了荨麻疹也不要心急或烦恼，保持健康心态，可以提高身体抵抗力。平时注意心理卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。

　　以上简单的建议希望能够帮到荨麻疹患者，其实得了荨麻疹并不可怕，平时注意护理，积极治疗，相信荨麻疹会很快离你而去的!

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