得了荨麻疹怎么办?日常要护理

 　　得了荨麻疹怎么办?日常要护理。好多人患过荨麻疹这种皮肤病，荨麻疹发病时瘙痒难耐，而一旦用手抓，反而会使病情加重，非常难以忍受。那么如果得了荨麻疹该怎么办呢?

得了荨麻疹怎么办

　　1、去除病因

　　在荨麻疹发作时，为了尽快的摆脱它，患者一定要及时的找到发病原因才能针对性的采取治疗和护理措施，千万不要随便的试验药膏，避免误用激素加重病情。

　　2、远离过敏原

　　荨麻疹患者一定要了解自己对哪些物质过敏，避免让自己接触过敏原，可以降低荨麻疹的反复发作，让荨麻疹尽快的摆脱。

　　3、拒绝抓痒

　　得了荨麻疹后千万不要用手去抓，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

　　4、注意饮食

　　荨麻疹患者发病期间应卧床休息，多饮水，禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品，忌食动物蛋白性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　5、保持好心态

　　荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，得了荨麻疹也不要心急或烦恼，保持健康心态，可以提高身体抵抗力。平时注意心理卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。

　　得了荨麻疹后别害怕，平时好好护理，饮食上也多注意一些，很快就会好的!

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