荨麻疹怎么预防?注意饮食与卫生

 　　荨麻疹怎么预防?注意饮食与卫生。预防荨麻疹的出现是每个患过荨麻疹的人都想做的，荨麻疹发病快，消落也快，一般24小时内可自行消退，表现为大小不等、形态不规则的苍白色扁平疙瘩，并伴随瘙痒。那么荨麻疹要怎么预防呢?

荨麻疹怎么预防 注意饮食与卫生

　　荨麻疹怎么预防?其实有很多方法，但是小编认为最重要的就是要注意我们日常的饮食与卫生了，因为发生荨麻疹的过敏原就存在于食物与日常环境中，因此注意饮食与卫生在预防荨麻疹的时候非常重要。

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

荨麻疹怎么预防 注意饮食与卫生

　　日常养护小贴士：

　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质。

　　2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗。

　　3、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物。

　　4、不吸烟不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　荨麻疹的预防，要注意以上几方面，在生活中保证周围环境的干净和饮食的健康，这样发生荨麻疹的几率会大大的减少哦!

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