改善阴部瘙痒做好护理很重要

 　　改善阴部瘙痒做好护理很重要。很多人都会出现阴部瘙痒的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，改善阴部瘙痒的日常护理，希望能帮助大家更好的去改善阴部瘙痒的情况。

改善阴部瘙痒做好护理很重要

　　改善阴部瘙痒护理一：避免刺激

　　不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，要多穿宽松透气的裤、裙，避免穿着紧身兜裆裤、连裤袜。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。

　　改善阴部瘙痒护理二：注意外阴清洁

　　注意外阴的清洁工作，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物、尿渍、粪渍等物质很容易导致细菌的感染以及繁殖，如果不及时清洁的话就会刺激外阴从而导致瘙痒等情况出现。

　　改善阴部瘙痒护理三：饮食注意

　　多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

　　改善阴部瘙痒护理四：温水清洗

　　女性的外阴有自洁作用，平时用温水清洗就可以，过份地清洗反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。

　　议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱阴部瘙痒的困扰。

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