预防阴道瘙痒 从日常生活做起

 　　预防阴道瘙痒 从日常生活做起。很多女性患者都会出现阴道瘙痒的情况，这样尴尬的情况，如果出现在公众场合之下，结果可想而知。想要避免这样的尴尬的情况，就要在日常生活中去做好预防，下面小编给大家说下，在生活上如何预防阴道瘙痒。

预防阴道瘙痒 从日常生活做起

　　预防阴道瘙痒日常生活一：个人卫生

　　时在清洗自己的阴部的时候就要尽量用弱酸性的护理液，在月经期来了的时候也要注意外阴的卫生，不要说在月经期就懈怠了。

　　预防阴道瘙痒日常生活二：切勿滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素，以免引发阴道瘙痒的出现。

　　预防阴道瘙痒日常生活三：少用护垫

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　预防阴道瘙痒日常生活四：保持心情愉快

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　预防阴道瘙痒日常生活五：饮食注意

　　首先可以多吃一些粗粮，比如说燕麦等等的食物，这些可以很好的帮助我们补充维生素B，让我们的皮肤更为的坚固。其次就是一些坚果类的食物也是可以适当多吃的，这些食物可以帮助我们滋阴。

　　希望以上关于预防阴道瘙痒的内容，能帮助大家更好的去预防阴道瘙痒。如果出现阴道瘙痒的情况也不要担心，及时去医院做治疗，还是能很快康复的。

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