阴道瘙痒怎么办

 　　阴道瘙痒怎么办。阴道瘙痒是很多女性的困扰难题，而且是难以启齿的话题，遇到这种情况我们应该怎么做，下面来教给大家几招。

阴道瘙痒怎么办

　　方法一：有些女性认为长期使用护垫有助保持卫生，但其实这种观点是错误的。长期使用护垫，特别是添加了药物成分的护垫，由于更换的间隔较长，反而容易令细菌滋生，护垫上的药物也容易引起阴道菌群失调，从而导致阴道炎的发生，伴随而来的就是阴道瘙痒。因此女性朋友在使用护垫时一定要注意，避免长期使用，使用时也要注意及时更换。

　　方法二：不少工作忙碌的女性很容易忽略了运动，其实运动不仅有助保持体形健美，也能提高身体免疫力，降低疾病发生的机会，对预防阴道瘙痒、阴道炎都有一定帮助。因此即使工作再忙碌，也不要忘记运动哦!

　　方法三：不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　方法四：穿棉质衣服，避免刺激，新买的内衣一定要清洗后再穿。

　　方法五：出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

　　方法六：如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。

　　阴道瘙痒的原因很多，平时注意卫生与饮食，及时检查。

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