烟台皮肤病医院介绍有哪些预防痤疮的方法呢

 　　烟台皮肤病医院介绍有哪些预防痤疮的方法呢?痤疮是生活中较为常见的顽固性皮肤疾病，它给不少患者的面部都带来了特别大的损害，甚至还影响了患者的心里，给生活和工作都带来了特别大的影响，那生活中都有哪些预防痤疮的方法呢?下面请烟台皮肤病医院介绍有哪些预防痤疮的方法呢?

　　1、合理饮食

　　饮食这个问题在青春痘预防中很重要。我国传统医学中"病从口入"就是讲饮食与疾病的关系。皮脂分泌过量这个原因是产生青春痘的最主要原因，因而凡是能够增加皮脂产生的食物都应该要少吃，如：油炸食品、肥肉、奶油、甜食;同时刺激性的食物也应该尽量控制，如：饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

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　　2、科学作息

　　在门诊过程中，经常发现有些青年人因为工作、娱乐还有失眠等等原因，晚上没有休息好，第二天早上脸上就长了青春痘。这就说明睡眠同青春痘的生长有着密切的关系。医学研究表明：皮脂腺也具有"生物钟"规律，到了晚间，如果没有正常入睡，这就延长了皮脂腺的活动周期，从而刺激皮脂分泌过量，导致青春痘的产生。

　　3、个人清洁工作

　　青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的"营养品"。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面，这时，如果脸上已长了青春痘，那青春痘会加重，如果脸上还没有，则大大提高了生长青春痘的机会。而且在治疗过程中，注意清洁也非常重要。

　　4、环境因素

　　在预防青春痘中，注意环境的影响主要是指：生活环境、工作环境两个方面。生活环境对青春痘的影响现在主要表现在家庭装潢方面，新购的房子，装潢过程中，如使用材料不当，不但会造成对身体的伤害，还会诱发青春痘。工作环境是预防青春痘的老问题，这方面有大量的研究资料，近年来除了以前化工、冶炼、采掘等工作环境易诱发青春痘外，随着电脑的普及，职业的白领阶层及经常上网的青少年的青春痘发病呈明显上升趋势。

　　以上就是预防痤疮的方法，若是您面部痤疮的症状比较严重，还是建议您较好尽早去正规的医院治疗。青岛皮肤病研究院的专家采用“中西医结合排毒疗法”治疗痤疮，采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

　　温馨提示：烟台皮肤病医院介绍有哪些预防痤疮的方法呢?相信通过专家的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。但网上信息仅供参考，不能代替您面诊医生，假如您想了解具体的相关问题，可以点击在线咨询QQ：860393899或拨打热线电话：0532-86131010，我院专家将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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