如何让鱼鳞病不再困扰您

　　说起皮肤病，会让很多人头疼不已。因为有的皮肤病，如果一旦患上，治疗起来还真不容易，而且，如果治疗不当，容易引起反复发作，尤其像像银屑病、荨麻疹、痤疮、带状疱疹等。鱼鳞病也属于这其中的一种。而鱼鳞病的患有，尤其对于那些生活中就不太自信的人，产生的负面影响更大。原因是生活中不是很自信的人，他们会因为鱼鳞病损害自身形象而产生自卑心理，自卑心理的产生也使得他们不愿与更多人去相互交流，而且，还会尽量避免人多场合，慢慢容易形成一种自闭心理。这从某种程度上来讲，其实又形成了另一种心理疾病。

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　　那么，鱼鳞病作为一种容易反复发作的皮肤病，如何让鱼鳞病不再困扰您的生活呢?下面就听听青岛皮肤病研究院专家给您的详细解读。

　　1、心理状态：在日常的生活中鱼鳞病患者家属的态度对于患者来说也非常的重要，他们的态度决定着患者的心理状态。患者家属应给予理解，帮助患者解除 心里压力，协助去治疗，此皮肤病是一种常见又公认的难治之症，即使治疗有效，其疗程也较长，不少患者由于贻误治疗或用药不当，常使患部渐趋发展，影响治疗 信心，加重了焦虑与恐惧心理，而患者朋友应该注意饮食起居问题，以防复发或病情加重。

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　　2、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加鱼鳞病，因此，鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。这也是鱼鳞病的预防和护理事项之一。

　　3、季节变化：这是在鱼鳞病的预防中需注意的一个方面。鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

　　4、洗浴护肤：有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润;减轻鱼鳞病的鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

　　5、皮肤护理：皮肤护理是秋季鱼鳞病的预防要点，秋冬季皮肤失水相对增加，皮损较加重。患者应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等。秋冬季洗澡不能太过频繁，肥皂不要使用过多，洗澡后涂抹护肤品。

　　6、适当的锻炼：秋天预防鱼鳞病加强体育锻炼，可提高人体的耐受能力，以便更有效地抵御秋燥天气的侵袭。秋冬预防鱼鳞病要适当，多喝水多吃水果、蔬菜，增强人体的代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也是感冒的预防措施之一。

　　以上便是青岛皮肤病研究院专家讲解的鱼鳞病的预防措施，也希望通过上述讲解，让您与鱼鳞病能够渐行渐远。

　　温馨提示：如果要想让自己尽快走出鱼鳞病的折磨，选择正确的治疗方法也是非常重要的，在正规的医院，通过一流的技术设备，权威医师的精心治疗，相信您的疾病会恢复得很快。只有把治疗跟预防相结合，病情才能更快的缓解，进而康复。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询，获取更多详情。

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