青岛公交大哥顽固型鱼鳞病好多年该怎样保健：青岛公交车司机张大哥患上鱼鳞病好多年了，中间虽然有治疗好过，但是后期还是出现了复发。专家表示顽固性鱼鳞病主要症状便是在人体的四肢和躯干处出现大小不等的红斑、丘疹以及其它一些鳞屑。鱼鳞病的治疗很让人感觉到头疼，因此这种疾病易于反复，往往在症状明显改善的时候症状又卷土重来。那么这种顽固性的鱼鳞病该怎样预防复发的出现呢?
一、治疗鱼鳞病首先要查出它的诱因，找出诱因以后患者要尽量避开这些因素的刺激。如果患者有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染的话，应该及时进行治疗。同时应该避开各种因素的刺激，譬如像物理因素、化学刺激、染发、纹身等。
鱼鳞病症状图
二、鱼鳞病的治疗除了服用药物之外，还要尽可能的多加锻炼，尽量是在户外锻炼，以增强体质。但是我们不建议患者多晒太阳，因为这样的话会令症状变得更加干裂，病情变得更加严重。
三、保持乐观积极的心情，要树立战胜疾病的信心，养成良好的生活规律，注重劳逸结合，情绪稳定可以有效改善鱼鳞病症状。
四、鱼鳞病的治疗对患者的日常饮食要求极高，因此患者务必要戒烟戒酒，我们建议患者多吃一些豆类、粗粮、新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白、低脂肪和含维生素的食品。此外，我们建议患者应该多洗浴，这样可以有效患者皮肤干燥的情况。
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