怎么避免银屑病复发

 　　怎么避免银屑病复发。银屑病即我们常说的牛皮癣，此病很是顽固，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合医生的指导治疗为好，注意避免病情出现扩散的情况。

　　第一：忌烟酒

　　调查研究发现，烟酒的吸收量与银屑病的发病率呈正相关，过量的酒能够严重毒害肝脏;同样烟也能加重银屑病的发病率;所以，银屑病患者一定要戒烟酒，为了健康，管住自己。

　　第二：明确过敏源，终身禁用

　　对于银屑病患者来说到医院查下自己对什么食物什么物体过敏，在以后的日子里尽量避免接触。

　　第三：忌吃的食物

　　过冷过辣的食物尽量不要吃，会加重病情;腌制食品，油炸，烧烤类的食物能免则免。

　　第四：多吃蛋白质，维生素丰富的食物

　　银屑病患者脱屑会使体内的大量蛋白流失，所以要多食像瘦肉，蛋类，奶类，豆类等含蛋白质比较高的食物以补充蛋白;多食新鲜的瓜果蔬菜;

　　第五：视天气增减衣服，预防感冒

　　一旦感冒机体免疫力会下降，病情会复发，所以要防感冒。

　　第六：保持心态乐观，加强锻炼

　　由于银屑病病程漫长性和复发性通常会影响到患者的心理健康，不管怎么样，心态一定要好，要想得开，郁郁寡欢不利于治疗而且会加重病情。加强锻炼增强体质，减少疾病的复发。

　　第七：勤换衣服，穿舒适的衣服，避免潮湿

　　勤换洗贴身的衣服，穿透气性好，柔软舒适的衣服，避免居住在潮湿的环境中。

　　以上的这些方面在护理牛皮癣疾病的方面一定要注意，避免因为自己的护理不当造成病情加重出现扩散的情况发生，尽量的远离为好的，不能盲目的处理，积极的面对。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!