预防脚臭的四个方法

 　　预防脚臭的四个方法。很多人都会出现脚臭的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，怎么预防脚臭的出现。

预防脚臭的四个方法

　　预防脚臭一：抑制汗腺分泌汗水

　　足多汗的人，可以白矾、葛根各15克，研末后水煎，每日洗脚并浸泡。以减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。平时不吃或少吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　预防脚臭二：避免不透气鞋子

　　平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　预防脚臭三：注意脚部清洁

　　最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚，即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。

　　预防脚臭四：抑制异戊酸的形成

　　在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生。

　　希望以上关于预防脚臭的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受脚臭的困扰。

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