怎么缓解脚臭的问题

 　　怎么缓解脚臭的问题。脚臭在生活中是很常见的，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，怎么能减轻这种症状呢，缓解这种烦恼呢。

 

 

　　方法一：注意鞋子的透气性

　　一些透气性的鞋子可以帮助减少出汗的发病率，人们在选择鞋子的时候一定要注意透气性。鞋用塑料制成的鞋子几乎都会引起脚臭，因为这种材质不透气，会促进足部出汗。

 

　　方法二：更换鞋垫

　　鞋垫也要勤换，可以的话，可以换成除臭鞋垫或抗菌鞋垫，或者也可以购买消毒喷雾使用。

 

　　除了这些外部原因之外，还有一些家庭补救措施也可以缓解脚臭。

 

　　方法三：勤去脚部死皮

　　使用擦洗或浮石帮助去除死皮细胞，这样做可以有效较少细菌量，建议有脚臭的人每周应该进行2至3次去死皮。

 

　　方法四：用盐泡脚

　　泡脚是为去死皮做准备的，在泡脚盆中放入1/2杯泻盐溶解，泡脚10 - 20分钟，然后彻底擦干。

 

　　方法五：药物治脚臭

　　可以根据个人适用的抗臭药物进行治理，在选择上看清楚其成份，例如含有70%以上浓度的酒精成份，能够一定程度上抑制细菌滋生，尤其是涂抹脚丫与脚底位置，这些都是比较容易出汗的地方，具体使用次数看说明操作，以减轻脚臭的症状!

 

　　方法六：保持足部卫生

　　春季温度还不是很高，很多人没有每天洗澡的习惯，因此，为了避免足部得不到及时的清洁，应该在每天睡觉之前都泡脚，洗去一天当中在脚上留下的污垢，每天泡脚，还能够有益于身体健康，促进血液循环，缓解脚臭的症状。

 

　　方法七：用米醋清洗足部

　　用米醋清洗足部是日常生活当中比较常见的去除脚臭的办法之一，平日里泡脚的时候，在热水中加入十五毫升左右的米醋，调匀之后，泡脚十五分钟左右即可，坚持泡上几个月，脚臭的现象就会有所改善。

 

　　方法八：饮食调理

　　脚臭患者还可以通过日常的饮食调理来改善症状，大多数脚臭患者很有可能是由于体内缺乏维生素b、谷维素等物质，因此，只要在平时的生活当中，通过饮食来补充这些物质即可。

 

　　以上的这些方法对于脚臭的患者是都有一定的缓解效果的，希望大家能够注意方法积极的配合治疗为好的，不能让疾病困扰着我自己的，方法的正确性是很重要的，注意日常的卫生积极的面对。

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