得了口腔溃疡后日常怎么护理

 　　得了口腔溃疡后日常怎么护理。说起口腔溃疡，想必大家都是经历过的，想要改善这一情况，在日常上做好护理也是很重要的。下面小编给大家说下，得了口腔溃疡后的日常护理，希望能帮助大家早点摆脱口腔溃疡的困扰。

得了口腔溃疡后日常怎么护理

　　口腔溃疡护理一：饮食注意

　　禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口腔干燥。对口腔溃疡者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，进食速度适中，以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。

　　口腔溃疡护理二：注意排便通畅

　　口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

　　口腔溃疡护理三：多吃水果蔬菜

　　口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

　　口腔溃疡护理四：做好心理护理

　　做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心。

　　如果大家出现口腔溃疡的情况，建议大家做好以上护理，早点摆脱口腔溃疡的困扰。

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