口腔溃疡的预防。口腔溃疡是我们的常客了,稍不注意就会出现,影响了我们的正常生活,一吃东西就会出现疼痛的现象,很多朋友可能比较关注怎么预防口腔溃疡的问题,下面看看专家怎么说口腔溃疡。
口腔溃疡的预防
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害,好发于唇、颊、舌缘等部位,有周期复发的特点。本病可见于任何年龄,以女性为多,一年四季均能发生。
保证优质蛋白质摄入
蛋白质的补充也是避免溃疡的方法哦。专家指出,优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
禁吃食物
忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
加强锻炼
口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,我们平常要加强体育锻炼改善体质,提高机体对疾病的抵抗力,可以减少患口腔溃疡的可能性。
餐后选择生理盐水、碳酸氢钠、无菌用水等漱口液进行口腔清洁,用软毛牙刷和温水、温性牙膏进行刷牙。
口腔溃疡的朋友一定要注意,不能随心所欲的吃东西了,一定要重视起来,预防固然很重要。
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