如何预防外阴溃疡问题

 　　如何预防外阴溃疡问题。外阴溃疡给人造成的影响是很大的，所以一定要早发现早治疗，很多女性比较关心如何才能预防外阴溃疡这种问题的出现，下面我们一起来看一下。

　　预防方法一：由性传播性疾病导致的外阴溃疡早期应有效地控制感染皮损并追踪传染源，性伴侣不论有无症状均应治疗。注意与其他性病混合感染，尤其是否同时合并HIV 感染。目前最有效的预防方法是避免接触传染性皮损。阴茎套可减少疾病的传播。感染期间不宜性生活。

　　预防方法二：充足的睡眠：保证充足的睡眠，不要经常熬夜，养成良好的作息习惯，能够增强身体的抗病能力，并且要注意性生活的频率，避免频繁过度的性生活，女人不要经常熬夜，经常熬夜容易降低免疫力，会诱发一些妇科疾病。

　　预防方法三：多吃些新鲜的蔬菜水果：多吃新鲜的蔬菜水果，能够补充人体需要的维生素，并且也可以加快人体新陈代谢，能够排除人体内的有害物质，能够增强患者机体的抗病能力，可以有效缓解外阴溃疡的症状，并且也可以有效预防其他妇科病。

　　预防方法四：掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　预防方法五：养成便前洗手的好习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　预防方法六：外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　要想预防外阴溃疡问题一定要注意卫生，不要因为疏忽带来疾病的困扰，有任何问题及时治疗。

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