口腔溃疡是怎么造成的。口腔溃疡在生活中是很常见的一种现象，很多朋友可能会不在意，但是严重的朋友可能会影响了正常的生活，正常的饮食等，注意不要盲目的治疗，也不要不管不顾。
原因一：消化系统紊乱，患有一些消化系统方面疾病的患者同样会反复发作舌头溃疡等疾病，除此之外还有就是一些肠胃功能紊乱的人群，也经常会时不时的出现溃疡现象。
原因二：遗传因素，口腔溃疡也有着一定的遗传性，大量的研究发现，如果父母双方都患有复发性口腔溃疡的情况的，那么他们的子女约有80—90%也存在经常患有口腔溃疡以及舌头溃疡等情况。
原因三：维生素缺乏。B-12和叶酸缺乏会引发口腔溃疡。叶酸属于美国强化谷物添加的营养物之一，强化麦片和酸奶中B12含量较高，这类东西在美国吃得多，可能是我到美国后很少得口腔溃疡的原因之一。多吃富含B-12和叶酸的食物是预防口腔溃疡的方法之一。
原因四：精神压力大导致口腔溃疡，精神因素当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
口腔溃疡在生活中是很常见的，一定要注意不要盲目的治疗，找准病因，注意饮食与休息，多饮水对病情的帮助也是很大的，饮食要均衡，注意规律的生活。
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