口腔溃疡吃什么比较好。口腔溃疡大家都不陌生了,在生活中是比较常见的,很多朋友可能都会认为是上火引起的,其实口腔溃疡是很多原因造成的,希望大家能够注意方法为好,在疾病发生的时候我们吃什么是有利于口腔溃疡的呢。
第一:雪梨
大家都知道梨具有清热润肺、生津止渴的功效,且梨子水分充足,富含B族维生素,所以多吃梨或喝梨汁对口腔溃疡是有好处的。
第二:蔬菜
蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。
第三:石榴
石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。在食用石榴的时候,人们是可以选择两种吃法的,一种是直接食用,一种是将其榨成汁后再进行饮用,酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次,能得到缓解。
第四:猕猴桃
口腔溃疡一般是上火引起的,猕猴桃性寒味甘,具有滋阴降火的功效。另外一个原因就是猕猴桃含有丰富的维生素C,维C有促进伤口愈合和增进伤口抗感染力的作用,所以在口腔溃疡初期适量食用猕猴桃会让溃疡自愈。但是猕猴桃酸性较强,食用时可能刺激溃疡疼痛加剧,如果溃疡严重且频繁发作,还需去医院就诊。
第五:黄瓜
黄瓜脆嫩多汁、味甘可口,富含多种维生素、膳食纤维及钙铁、磷、钾、镁、钠等微量元素。口腔溃疡除了用药外,还可以每天坚持吃黄瓜或者用黄瓜榨汁喝,这是因为经常口腔溃疡可能是缺乏维生素所致,尤其是维生素B2,而黄瓜中含有维生素B2。需要注意的时候黄瓜要选择新鲜的,食用的时候不要去皮。
第六:西红柿
西红柿富含多种维生素、胡萝卜素、核黄素及钙、锌、铁、碘等微量元素,每天食用2~3个西红柿对防治牙龈出血、口腔溃疡都有好处。
第七:苹果
口腔溃疡一般都伴有B族维生素缺乏,苹果富含此类维生素,口腔溃疡患者吃苹果或每天食用至少500g新鲜蔬菜和水果可以防治口腔溃疡。
第八:橙子
橙子是凉性食物,部分人口腔溃疡是因为阴虚内热或湿热引起的,吃橙子刚好可以中和患者体内的“热”症,另外,橙子中丰富的维生素C也可以促进溃疡伤口更快愈合。
第九:猪肝
猪肝中含有维生素B、维生素A、维生素C、维生素E和微量元素铁、钠、磷、镁、锌、硒、钙等,所以,每周吃2次猪肝对口腔溃疡有预防作用。
口腔溃疡要吃的东西有很多,大家一定要注意不能盲目的处理的,建议大家能够注意方法为好,不能耽误了病情的,在医生的指导下积极的配合治疗,饮食注意不能辛辣刺激,尽快的治疗。
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