口腔溃疡的护理问题

 　　口腔溃疡的护理问题。对于有口腔溃疡的朋友来说，在日常生活中的调理以及生活方式的转变，会比较有效的抑制口腔溃疡的发展，那么到底怎么有效地控制口腔溃疡呢。

　　护理问题一、少食辛辣刺激食物

　　辛辣刺激食物容易让口腔黏膜受损，导致患者病情的加重或复发，因此建议口腔溃疡患者多吃一些瓜果蔬菜，清淡的食物。

　　护理问题二、辅助补充维生素

　　有一些口腔溃疡是由于维生素缺乏引起的，所以可以多吃一些富含维生素的食物。

　　护理问题三、生活工作规律化

　　在日常生活中首先要避免自身过度的劳累，同时要注意自身的劳逸结合，过度的疲惫可以让自身全身缺乏无力，同时也会降低自身的免疫力。学会保持正常的作息习惯，调节自己的情绪，选择如慢走、瑜伽等的有氧运动，减缓压力，提高自身免疫力。

　　患者一定要调整好自己的情绪，正确的去面对口腔溃疡，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止口腔溃疡反复发作，危害身心健康。

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