皮肤粗糙怎么造成的？该怎么去保养

 　　皮肤粗糙怎么造成的?该怎么去保养。对于皮肤的保养，怎么改善皮肤粗糙问题，已经是女性朋友们的茶余饭后必讨论的话题了。貌似现在很多男性，对于皮肤保养也开始重视起来了。但是还是有很有朋友，不知道从哪个方面开始去做护理，其实这个并不难，只要找对原因和方法，一攻而破!

皮肤粗糙怎么造成的？该怎么去保养

　　首先咱们来说说，皮肤粗糙，是怎么造成的?

　　1、水油平衡的失调。肌肤出油过多，没有得到及时的清理，护肤品的营养进不到皮肤底层，肌肤就会变得粗糙。

　　2、年纪增长。随着人们年龄的增长，代谢速度也会减慢不少，所以可以用些加速吸收的护肤品。

　　3、睡眠不足、疲劳。如果平时经常熬夜，就会导致内分泌失调，皮肤自然会变得粗糙，甚至还会长痘痘。

　　4、减肥及偏食。不给身体去补充所需要的能量，久而久之，皮肤就会变差。

　　5、不正确的使用化妆品。使用一些不适合自己肌肤的化妆品，只会给肌肤增加负担，用护肤品要针对性的去选择。

　　知道了皮肤粗糙形成的原因，那么我们应该怎么去保养呢，我们按照肌肤类型的分类，来说一下：

　　1.油性肌肤。油脂分泌旺盛、T部位油光明显，脸上油腻腻的，这个是因为肌肤缺水导致水油不平衡，所以要去针对性的给肌肤做控油补水护理，增加皮肤的水嫩，达到肌肤滑嫩的状态。

　　2.混合性皮肤：多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭，注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

　　3.干性皮肤：皮肤干燥缺水，也是最容易出现肌肤粗糙的一个皮肤类型。平时多给肌肤补水，增加肌肤的水润度，保养时可以多做按摩护理，促进血液循环。

　　4.中性皮肤：中性肌肤是最好的肌肤状态，不过平时如果不去做针对性的护理，也是会造成皮肤粗糙的。平时做好基础的洁面乳-水-精华-乳液-霜，就可以。

　　5.敏感性肌肤：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象，平时做好补水修复的护理，皮肤还是可以变水嫩光滑的。

　　皮肤粗糙的原因都大同小异，但是做的护理，可是要按照的自己肌肤类型来做，找对合适的保养方法，肌肤嫩滑，就离你不远了。

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