皮肤粗糙怎么引起的?原因有五点

 　　皮肤粗糙怎么引起的?原因有五点。秋季常见的皮肤问题之一就是皮肤粗糙，也是美眉们比较发愁的问题之一，脸上皮肤又干又粗糙，真是影响心情。那么到底是哪些原因导致皮肤粗糙的呢?

皮肤粗糙怎么引起的

　　1、气候原因

　　秋季的天气以燥为特点，干燥的天气和紫外线导致皮肤失水，从而容易发生皮肤干燥、粗糙和细纹现象。

皮肤粗糙怎么引起的

　　2、缺乏水分

　　随着秋季的到来，出汗越来越少，不易感到口渴自然喝水量就会减少，人体容易发生缺乏水分的现象。而随着秋季的深入，人体的皮肤皮脂分泌也会减少，皮肤会明显变干燥粗糙。

皮肤粗糙怎么引起的

　　3、缺乏维生素

　　维生素摄入是否充足和平衡影响着皮肤的健康状态。尤其当维生素A、维生素B族摄入不足时，皮肤常常会出现粗糙现象。

　　4、缺乏脂肪的摄入

　　人体的皮肤会分泌出皮脂，具有一定的保护皮肤的作用，而当身体因为过度减肥或长期吃素而缺乏脂肪类食物时，皮脂分泌不足，失去皮脂的保护，容易变得粗糙。同时脂肪类食物的摄入不足，也会影响人体对于脂溶性维生素的吸收利用，如维生素A、维生素D、维生素E等。

　　5、贫血现象

　　女性如果有贫血现象会加重皮肤的干燥，甚至会发生皮肤颜色暗淡无光，角质层变厚，以致皮肤变得粗糙。

　　以上几点就导致皮肤粗糙的原因，美眉们现在可以根据自己的肌肤“对症治疗”啦!

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