大成皮肤网列表
大成皮肤网 > 症状 > 皮肤粗糙 >

皮肤粗糙?教你吃出水嫩肌肤

来源:大成皮肤网 时间:2017-03-08 14:22:43

   皮肤粗糙?教你吃出水嫩肌肤。很多女性朋友都会出现皮肤粗糙的情况,想要改善这一情况,在饮食上注意好也是很重要的。今天小编给大家说下,皮肤粗糙吃什么食物好,教你吃出水嫩肌肤。

 

皮肤粗糙 教你吃出水嫩肌肤
皮肤粗糙 教你吃出水嫩肌肤

 

  皮肤粗糙吃食物一:蜜汁花生枣

  红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

 

  皮肤粗糙吃食物二:木耳

  木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。

 

  皮肤粗糙吃食物三:绿豆蜂蜜汤

  绿豆洗净,用凉水浸泡半天。锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。

 

  皮肤粗糙吃食物四:芝麻

  芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。皮肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

 

  受到皮肤粗糙困扰的朋友,建议大家多吃以上食物,相信会对改善皮肤粗糙有很大的帮助,早点恢复水嫩肌肤。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友,专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!

文章不满意,查看更多>>

[上一篇:皮肤粗糙的四大原因 你中招了吗 ]

[下一篇:预防皮肤粗糙 需要做好四点 ]

相关阅读

导航 | 电脑端 | 客户端下载 | 反馈 | 地图

本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据
版权所有:大成皮肤网(2010-2020)