怎么改善脸部粗粗糙的情况呢

 　　怎么改善脸部粗粗糙的情况呢。脸部粗糙甚至有的可能会有脱皮的现象是很常见的，但是也是很让患者朋友心烦的，很是影响美观，那么有什么方法能够改善这种情况吗。

　　改善脱皮干燥方法一：注意碱性食物的摄入

　　在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

　　改善脱皮干燥方法二：避免过度洗浴

　　随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。

　　改善脱皮干燥方法三：补水化妆水

　　补水保湿的的产品是必不可少的。用补水功能强大的化妆水就是很不错的选择，因为化妆水易吸收，能即使补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的化妆水，避免刺激皮肤。使用完后记得再使用含油的面霜或乳霜，这样能紧紧锁着肌肤内的水分，不被空气带走。

　　改善脱皮干燥方法四：夜间密集补水

　　夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就要用上高营养的护肤品，如：补水精华液、睡眠面膜等，这样就能保证肌肤的所需的营养，皮肤会非常水润动人。

　　改善脱皮粗糙方法五：避免冷气

　　进入秋冬季节，空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。

　　朋友们一定要注意护理好自己的脸部的，特别是在秋冬季节，一定要注意不能盲目的治疗的，严重的建议在医生的指导下治疗，日常建议用以上的方法进行改善的，坚持就会有效果。

      关注"大成皮肤网"微信号(dcpfbcom),复制微信添加好友，专家医生在线解答,一分钟内回复率高达90%!