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秋季皮肤干燥怎么保养比较好?

来源:大成皮肤网 时间:2016-08-30 17:30:43

   秋季皮肤干燥怎么保养比较好?保养皮肤一直是爱美的女性孜孜不倦的“事业”,虽然现在的社会一再强调,不要过分关注一个人的外表而忽视了其内在的品质,但我们也要认识到,一个人的形象,是一张名片。

 

皮肤干燥怎么保养
皮肤干燥怎么保养

  没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表,去发现你优秀的内在。所以当干燥的秋季到来后,为了不让皮肤受到影响,我们要怎样保养才能维持好气色呢?

  1、注意皮肤清洁

  每天早晚洗两次脸,早晨洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上洗掉一天的灰尘好安稳入睡。睡前洗脸很重要,要彻底洗净,最好用温水和温和的洗面产品,洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用。

 

皮肤干燥怎么保养
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  2、多喝水

  几乎所有的美容医生都建议我们每天要喝6~8杯水,以便充分地给皮肤细胞补充失去的水分。水不仅是肌肤最基本的、辅助剂,又是一种奇妙的清洁剂。喝下的水将从内部注满你的体内细胞,而使你脸色鲜明看上去润泽。如果没有喝足够的水,皮肤将起皱松弛。

 

皮肤干燥怎么保养
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  3、多食碱性食物

  为了预防秋季节皮肤干燥问题,饮食上要以碱性食物为主,尽量少吃酸性食物。合理的膳食不仅可以使皮肤变得细腻光泽,还可以改善体质,延缓衰老。所以,在秋季大家可以多摄入蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等碱性食物。

 

皮肤干燥怎么保养
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  4、保持充足睡眠

  平时注意多休息,保证充足睡眠。美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期。如果是敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00之间,这个时间面膜的吸收效果最好。

 

皮肤干燥怎么保养
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    以上就是小编告诉大家应对秋季皮肤干燥的方法,希望可以帮到你们!

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