导致皮肤干燥的原因你知道多少?

 　　导致皮肤干燥的原因你知道多少?最近美眉们是不是感觉到肌肤变得干燥粗糙了许多?那是因为步入了秋季，但是导致皮肤干燥的可不仅仅是季节原因哦，还有哪些呢?听小编一一告诉你吧。

皮肤干燥的原因你知道多少

　　1、气温下降

　　冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得干燥粗糙。

　　2、年纪增长

　　随着年纪的增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌也会随之减少，使皮肤中的水份减少，而导致皮肤干燥。

　　3、减肥及偏食

　　极端的节食减肥以及偏食也是导致皮肤干燥的一大“元凶”。饮食能够给肌肤提供大部分的营养，而当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性和水份，变得干燥而脆弱。

　　4、皮脂分泌不足

　　皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

　　5、睡眠不足

　　睡眠不足导致疲劳，使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

　　6、其它原因

　　室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变等，都能导致皮肤干燥。

　　美眉们是不是都清楚了导致皮肤干燥的原因呢?那么接下来就尽量避免能够避免的一些因素吧，另外平时多喝水多吃水果蔬菜，护理肌肤时补水保湿上重视一些，就能远离皮肤干燥哦!

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